花粉のお悩み

こんにちは！受付のかほです！

今日は花粉症のムズムズ解消◎スッキリマッサージをご紹介します！

春の花粉症で「鼻が詰まる」「目がかゆい」「頭が重い」と感じていませんか？

実は、マッサージで不快感を和らげることができます。

自宅で簡単ツボ押し

・迎香（げいこう）（小鼻の横）… 鼻づまり解消

　→ 指で軽く押しながら円を描くようにマッサージ

・晴明（せいめい）（目頭の少し上）… 目のかゆみを和らげる

　→ 親指と人差し指でやさしくつまむ

・風池（ふうち）（首の後ろ）… 頭の重さや肩こりの解消

　→ 親指でゆっくり押しながら深呼吸

サロンで受けるとさらにスッキリ！

・首・肩のオイルマッサージ … 呼吸がラクに

・フェイシャルマッサージ … 鼻周り・目元の血流アップ

・ヘッドマッサージ … 頭がスッキリし、リラックス効果も

花粉症でお悩みの方は、ぜひ一度お試しください。